这个方法轻松驾驭产后收腹带。

以前不解为什么女人都拼命的减肥？胖了是真不好，弯不下腰，迈不开腿，沉重的身躯压得自己喘不过气来，三高经常上门，漂亮的衣服穿不了。苦恼苦恼啊。话不多说，开启今天的主题，和大家分享一个好的方法，帮助女性朋友们轻松驾驭产后腹带。

摆对正确姿势

首先把收腹带平铺床上，整个人在床上平躺在收腹带上，然后尽量把大腿竖起，与腹部组成直角；随后，拿两个枕头在垫在臀部下方。

腹带的绑法

收腹带分为两部分，第一部分是腰带，第二部分是骨盘带。首先是把腰带穿好，依次固定好内侧腰带、外侧上部腰带和外侧下部的腰带；然后是第二部分骨盘带，把骨盘带穿在收腹带的外面，并将骨盘带从前向后绕，把带子向左右两边水平拉伸，拉伸后将带子的两端固定在前方。这样就穿好了。

腹带的拆法

拆下的时候要一边拆，一边顺着卷起来，是卷回实心圆的筒状，这样下次拿起来用的时候就方便很多啦。

Zui后要注意的是产后收腹带每天的佩戴时间不宜过长，佩戴时间过长会影响血液循环，更有可能会压迫内脏。所以爱美的妈妈们千万不要操之过急，而24小时都佩戴哦，要注意佩戴时间的分配。

总结

而立之年已过，不惑之年未到的我，经历了生活的坎坷和艰辛，终有所悟。已经深深理解了女性朋友那种心情。从不解，嗤之以鼻，自以为是到理解认同和同道中人，这就是所谓的殊途同归吧。